Diabetes

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Distúrbio metabólico crônico caracterizado por hiperglicemia persistente devido à deficiência na produção/ação da insulina. Causa poliúria, polidipsia, polifagia, perda ponderal e, cronicamente, complicações micro e macrovasculares.
  1. O que é: Diabetes é um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por hiperglicemia (nível elevado de glicose no sangue), resultante de defeitos na secreção ou ação da insulina ou em ambas.
  2. Tipos:
    • Diabetes tipo 1: Doença autoimune em que o sistema imunológico ataca e destrói as células produtoras de insulina no pâncreas.
    • Diabetes tipo 2: Ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar a insulina adequadamente.
    • Diabetes gestacional: Desenvolve-se durante a gravidez e geralmente desaparece após o parto.
    • Outros tipos: Causados por condições genéticas, medicamentos ou outras doenças.
  3. Sintomas: Muitos sintomas do diabetes são os mesmos para os diferentes tipos, porém alguns podem ter variações dependendo da causa:
    • Aumento da sede
    • Micção frequente
    • Fome excessiva
    • Perda de peso inexplicável
    • Fadiga
    • Visão turva
    • Cicatrização lenta de feridas
    • Infecções frequentes
    • Formigamento ou dormência nas mãos e nos pés (neuropatia diabética)
  4. Fatores de risco:
    • Histórico familiar de diabetes
    • Idade avançada
    • Obesidade
    • Sedentarismo
    • Dieta inadequada
    • Hipertensão arterial
    • Colesterol alto
    • Síndrome dos ovários policísticos
    • Diabetes gestacional prévio
    • Raça/etnia (afro-americanos, hispânicos, nativos americanos, asiáticos e ilhéus do Pacífico têm maior risco de diabetes tipo 2)
  5. Diagnóstico: O diagnóstico de diabetes é feito através de exames de sangue:
    • Teste de glicemia em jejum: Mede o nível de glicose no sangue após um jejum de pelo menos 8 horas.
    • Teste de hemoglobina glicada (A1C): Mede a média do nível de glicose no sangue nos últimos 2 a 3 meses.
    • Teste oral de tolerância à glicose (TOTG): Mede o nível de glicose no sangue após a ingestão de uma solução açucarada.
    • Teste aleatório de glicemia: Mede o nível de glicose no sangue em qualquer momento do dia.
  6. Tratamento: O tratamento do diabetes visa controlar o nível de glicose no sangue e prevenir complicações:
    • Mudanças no estilo de vida:
      • Dieta saudável: Rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
      • Atividade física regular: Pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana.
      • Perda de peso (se estiver acima do peso).
      • Parar de fumar.
    • Medicamentos:
      • Insulina: Necessária para pessoas com diabetes tipo 1 e para algumas pessoas com diabetes tipo 2.
      • Medicamentos orais: Metformina, sulfonilureias, gliptinas, gliflozinas, tiazolidinedionas.
    • Monitoramento da glicemia: Medir o nível de glicose no sangue regularmente para ajustar a dose de medicamentos e a dieta.
  7. Prevenção: A prevenção do diabetes tipo 2 envolve:
    • Manter um peso saudável.
    • Praticar atividade física regularmente.
    • Adotar uma dieta saudável.
    • Não fumar.
    • Controlar a pressão arterial e o colesterol.
  8. Outras informações importantes: O diabetes é uma doença crônica que requer cuidados contínuos. O controle adequado do nível de glicose no sangue pode ajudar a prevenir ou retardar as complicações do diabetes, como doenças cardíacas, doenças renais, neuropatia, retinopatia e amputações.

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