Atendimento em Psiquiatria, Ginecologia, Pediatria, Ortopedia e Cirurgião Geral
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Parassonia caracterizada por
comportamentos motores complexos durante o sono NREM profundo, com amnésia do
episódio. Mais comum na infância, pode envolver caminhada, manipulação de
objetos e fala. Associa-se a fatores genéticos, privação de sono e fármacos.
O que
é: Sonambulismo é um distúrbio do sono caracterizado por
caminhar ou realizar outras atividades complexas durante o sono. Ocorre
durante o sono não REM (movimento rápido dos olhos), geralmente durante o
sono profundo no primeiro terço da
noite.
Tipos: Não há tipos
distintos de sonambulismo, mas a frequência e a complexidade dos episódios
podem variar de pessoa para pessoa.
Sintomas:
O principal sintoma do sonambulismo é caminhar ou realizar outras atividades
durante o sono. Outros sintomas podem incluir:
Olhar fixo
e vago
Falta de resposta a estímulos externos
Dificuldade
para acordar durante o episódio
Confusão ou desorientação
ao acordar
Amnésia do episódio (não se lembrar do que
aconteceu durante o sonambulismo)
Realizar atividades
complexas (vestir-se, comer, sair de casa)
Falar durante
o sono
(sonilóquio)
Fatores
de risco:
Idade (mais comum em
crianças)
Histórico familiar de sonambulismo ou outros
distúrbios do sono
Diagnóstico:
O diagnóstico do sonambulismo geralmente é feito com base no histórico
clínico e na observação dos episódios. Em alguns casos, pode ser recomendado
um estudo do sono (polissonografia) para descartar outros distúrbios do
sono.
Tratamento: Na maioria
dos casos, o sonambulismo não requer tratamento. No entanto, algumas medidas
podem ajudar a reduzir a frequência dos
episódios:
Melhorar a higiene do
sono:
Estabelecer uma rotina regular de sono e vigília.
Criar
um ambiente de sono seguro e tranquilo.
Evitar cafeína e
álcool antes de dormir.
Evitar a privação de
sono.
Gerenciar o
estresse.
Tratar condições médicas subjacentes (apneia do
sono, síndrome das pernas inquietas).
Medicamentos: Em
casos raros, podem ser prescritos benzodiazepínicos ou antidepressivos
tricíclicos para suprimir o sono profundo.
Prevenção:
A prevenção do sonambulismo envolve:
Criar um ambiente de
sono seguro (remover objetos perigosos, trancar portas e
janelas).
Evitar a privação de
sono.
Gerenciar o estresse.
Tratar
condições médicas
subjacentes.
Outras
informações importantes: O sonambulismo geralmente não é
perigoso, mas pode levar a acidentes ou lesões. É importante tomar medidas
para garantir a segurança da pessoa que sonâmbula e consultar um médico se os
episódios forem frequentes, graves ou causarem
preocupação.
