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Transtorno dismórfico corporal
caracterizado pela preocupação excessiva com a musculatura corporal percebida
como insuficiente, apesar de desenvolvimento físico normal ou até
hipertrofiado. Comportamentos compensatórios incluem exercícios compulsivos,
dietas restritivas e uso de anabolizantes.
O que
é: Vigorexia, também conhecida como dismorfia muscular ou
transtorno dismórfico muscular, é um transtorno mental caracterizado por uma
preocupação obsessiva com a ideia de não ser suficientemente musculoso ou
magro. Pessoas com vigorexia podem passar horas na academia, usar esteroides
anabolizantes e seguir dietas extremas para aumentar a massa
muscular.
Tipos: Não há
tipos diferentes de vigorexia, mas a gravidade dos sintomas e os
comportamentos associados podem
variar.
Sintomas: Os
sintomas da vigorexia podem incluir:
Preocupação excessiva
com a aparência física, especialmente com a massa muscular e a gordura
corporal
Insatisfação constante com o próprio
corpo
Gasto excessivo de tempo e energia na academia ou
praticando exercícios
Uso de esteroides anabolizantes ou
outros suplementos para aumentar a massa muscular
Dietas
restritivas e extremas
Evitar situações sociais em que o
corpo possa ser avaliado (praia, piscina,
vestiários)
Ansiedade e depressão
Baixa
autoestima
Imagem corporal distorcida (ver-se como
pequeno e fraco, mesmo sendo
musculoso)
Fatores de
risco: A causa exata da vigorexia é desconhecida, mas
acredita-se que envolva uma combinação de fatores genéticos, biológicos,
psicológicos e sociais:
Sexo masculino (mais comum em
homens)
Idade (mais comum em adolescentes e adultos
jovens)
Histórico de bullying ou ridicularização por
causa da aparência física
Baixa
autoestima
Perfeccionismo
Pressão
social e cultural para ter um corpo musculoso
Exposição à
mídia que promove corpos musculosos
Transtornos de
ansiedade ou depressão
Transtorno obsessivo-compulsivo
(TOC)
Diagnóstico:
A vigorexia não é um transtorno mental oficialmente diagnosticado no Manual
Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). No entanto, um
profissional de saúde mental (psicólogo ou psiquiatra) pode diagnosticar a
síndrome com base nos critérios clínicos propostos por alguns pesquisadores,
que incluem:
Preocupação excessiva com a aparência física
e a massa muscular
Comportamentos excessivos para
aumentar a massa muscular (exercício, dieta, uso de
suplementos)
Sofrimento significativo ou prejuízo no
funcionamento social, ocupacional ou em outras áreas importantes da
vida
Tratamento:
O tratamento visa ajudar a pessoa a desenvolver uma imagem corporal mais
realista e saudável, a reduzir a ansiedade e a melhorar o bem-estar
emocional:
Psicoterapia:
Terapia
cognitivo-comportamental (TCC): Ajuda a identificar e modificar os
pensamentos e crenças disfuncionais relacionados à imagem
corporal.
Terapia interpessoal (TIP): Foca nos
relacionamentos interpessoais e ajuda a pessoa a desenvolver habilidades
sociais e de
comunicação.
Medicamentos: Antidepressivos
(ISRS) podem ser prescritos para tratar a ansiedade ou a depressão associadas
à
vigorexia.
Prevenção:
A prevenção da vigorexia envolve:
Promover uma imagem
corporal saudável e realista.
Incentivar a aceitação de
diferentes tipos de corpos.
Ensinar habilidades de
enfrentamento para lidar com o estresse e a pressão
social.
Buscar ajuda profissional se você ou alguém que
você conhece apresentar sinais de obsessão com a aparência
física.
Outras
informações importantes: A vigorexia pode levar a problemas de
saúde física (lesões por excesso de treinamento, problemas cardíacos,
problemas hormonais devido ao uso de esteroides anabolizantes) e problemas de
saúde mental (ansiedade, depressão, transtornos alimentares). É importante
procurar ajuda profissional se você estiver preocupado com a possibilidade de
ter vigorexia.
